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您在工作中会感到的最糟糕的感觉之一就是被困住而没有出路。我每天遇到会束缚工作的专业人士。他们经常处于不健康的状况,每天使他们痛苦不堪。有些老板有辱骂。其他人为他们不再相信的公司工作。但是,由于他们依靠收入,所以他们’重新卡住。感觉就像一条没有尽头的死路。这可能是压力性和情感性的。

我对这次经历非常感同身受。被工作困住的感觉会使人沮丧。它给你一种无助和绝望的感觉。它增加了您的压力并降低了工作质量。但是,您可以采取一些步骤来重新获得独立和理智。

这听起来似乎违反直觉,但实现自由的第一步是尽可能避免辞职。当然,这不’如果您处于真正的虐待环境中,则不适用。但是,如果您的办公室可以忍受,请尝试坚持下去,直到您找到另一份工作。那句老话“it’有工作就更容易找到工作”是真的。而且,如果你’由于辞职而失业并在财务上陷入困境,您更有可能接受另一份功能失调的工作来代替收入。您已经有一份讨厌的工作。您不需要两个。

其次,花时间为自己设置预算。提出一点,尝试过自己的手段。每月重新访问以跟踪您的进度。这不是’总是有可能的,但是如果您能够保持较低的支出,那么您对当前收入的依赖就会减少。然后,如果您确实意外丢了工作或需要辞职,您将有更多时间找到另一份工作–并在选择工作时更加灵活。因为你赢了’与高收入无关,您将来的工作将有更多选择。

尽一切努力为自己创建一个应急基金。这个目标可能很棘手,但是每个月即使增加少量资金也可以累加。紧急情况是生活中不可避免的一部分。如果你’为他们做好准备,您就不必再依赖于日常的薪水了。

尽管这些建议似乎很小,但它’他们可以给您带来多少精神和情感自由,实在令人惊讶。知道自己将控制自己的未来,会使糟糕的工作变得不那么琐事。知道如果您的公司倒闭了,您会没事的,这给您带来了额外的喘息空间。

因此,当您在工作中照顾事物时,一定要在家中也照顾它们。您会为自己的进步感到惊讶’我会知道您有一个备份计划。最后,给自己一个心理上的平静和自由所带来的价值比任何幻想的生活方式都重要。

安吉拉 Copeland是的职业教练和创始人,可以通过以下途径与之联系 CopelandCoaching.com 或在Twitter上@CopelandCoach。

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作者: 安吉拉 Copeland

安吉拉 Copeland是的创始人兼教练,是快速开始求职的好方法。在Twitter @CopelandCoach上关注她,以获取有关为您找到理想工作的提示。

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