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模板186 活着!这周,我们与 麦可迪特里希·查斯顿北卡罗来纳州阿什维尔。

迈克尔是个 心理治疗师,执行教练和组织顾问在他的公司 电弧整合。他还是《改变:忙碌的专业人员减轻压力,实现目标和掌握适应性的指南》一书的作者。

今天’s集,迈克尔分享:

  • 为什么变革会带来压力,我们如何才能更加适应
  • 有哪些迹象表明您可能无法很好地应对工作压力?
  • 我们如何决定减轻工作压力或继续前进?

听并了解更多!您可以在此处播放播客,也可以将其下载到 苹果播客要么 订书机.

了解更多关于迈克尔的信息’的工作,请查看他的书: www.thechangesbook.com.

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作者: 安吉拉 Copeland

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