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孤独在历史新高。它有意义。大流行已经在整整一年内肆虐。许多人一直在家里快乐赛车下载。这包括单一员工,现在在快乐赛车下载之外几乎没有社交互动。

不幸的是,远程快乐赛车下载环境并不符合’使社会社交的社会。遥远的快乐赛车下载encourages meetings to be more structured and scheduled. When employees log into a call on Zoom, there is often very little small talk. This is especially true when the meeting is made up of more than two people.

这可以是有效的。有些人比平常做更多的快乐赛车下载。但我们’重新忽视小事,例如我们的同事真正在做的事情。它’难以讲述某人通过电脑屏幕的方式。它’更难记住询问他们的家庭或特殊里程碑。老实说,与covid,经常少询问。

在此之上,远程快乐赛车下载可以创造新的政治和社会动态层,增加每日压力。可悲的是,当我们感到孤独然后在快乐赛车下载中感到难以压力时,它可以乘以隔离感。这可以变成粘性循环,我们’留下了感到沮丧,没有动力的,非常孤单。

如果你 find yourself in this situation, it is important to force yourself to reconnect with those around you. Admitting you’重新挣扎可能是艰难的。它’s弱势。它没有’感觉很好。但是,它可以提供帮助。如果您日常挣扎,请考虑与同事伸出援手。说实话。分享你’重新在快乐赛车下载中具有艰难的时间。

你可能会感到惊讶地了解你的同事面临着一些相同的斗争。他们可能非常了解。他们可以分享鼓励的积极言论。如果您需要任务的帮助,他们可能会志愿借给手。那里’也有一个很好的机会,他们也需要有人交谈。

大学教师’t get me wrong. I’不建议将快乐赛车下载场所转变为完整的治疗会议。一世’M也没有表明你应该八卦你的其他同事。

但是,巨大的好处可以来自与其他人交谈。开放,你’我找到了一个朋友。你’ll找到一个联盟。你’ll找到帮助。而且,在你知道之前,你可能会感到不那么孤独。

如果你’遗憾地与同事谈论你的斗争,尝试开放到一个亲密的朋友或家人。有时,听力耳朵可以达到所有差异。或者,您可以花更多的时间与同事交谈,而不是斗争以外的东西。感觉就像你在公司里有朋友(即使他们不’t know you’重新挣扎)可以提供帮助。

无论你做什么,伸出去连接。我们一起做的。它’在这个非常独特的时候,完全自然地感到孤独,需要他人。

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快乐狩猎!

安吉拉 Copeland
@copelandcoach.

 

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发布时间: 2021-05-16 09:41:27

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