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决议和优先事项

如果去年教给我们什么,’事情可以立即改变。即使是我们认为理所当然的小事,也可能变得复杂而未知。生命短暂。我们’我们已经了解到现在应该排定我们的优先事项了。它’重要的是要决定对您而言重要的事情,并专注于此。

For many people, their personal life has a greater weight. Suddenly, a spouse, children, and loved ones are more important than ever before. 而且, makes sense. The realization that our lives 可能 be cut short has never been more present.

即使仍有大流行肆虐,生活仍在继续前进。现在不是放弃您的职业梦想的时候。它’是时候以不同的方式追求他们了。 2020年使我们为在大流行的压力下生活和工作做好了准备。 2021年是我们放下我们自己的机会’已经学会了实践。

It’去年您的工作重点可能发生了变化。如果是这样,在这里’您可能想尝试一下。写下您一年前这次的目标。然后,调整它们以适应我们的新常态。您可能想要在一个较小的城市。您可能想住得更近一些。您可能要在家中永久工作。您可能希望少集中精力爬梯子,而更多地关注幸福。无论您的目标是什么,将它们记录在纸上都可以帮助您明确打算做什么。

如果你’就像很多人一样,现在完成任何事情似乎都是不可能的。您可以采取一些措施来简化此过程。写下目标后,在计算机上键入目标。这将使您能够确定它们的优先级并在每个目标下创建步骤。将最重要的目标移到列表的顶部。然后,概述实现每个目标所需要做的事情。估计每个步骤将花费您的时间。开始围绕每个步骤和目标设定时间表。决定你的’我将在本周,下周和下个月完成。

我知道这听起来很简单。但是,当您继续度过大流行时,您可以将目标作为指导。写下目标可以帮助您在遇到困难时保持步伐。您已经有一个可以专注的游戏计划。

唐’计划以与过去相同的速度从您的目标清单中剔除所有内容。大流行每天都带来新的挑战。您可能需要更长的时间才能完成任务,而且’可以重要的是,您要专注于自己的目标和前进的方向。这样,我们可以比去年更加顺利地完成2021年的发展。尽管我们可能仍会继续流行,但今年我们’re more prepared.

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安吉拉 Copeland
@CopelandCoach

 

新年’s Dreams

新年终于到了。我们’自2020年3月13日星期五以来,我们一直在等待2021年。这一天,流行病将成为2020年的重要部分。从那时起,我们’我认为,如果我们能坚持到一月份,情况就会恢复正常。

尽管我希望情况确实如此,但我们必须为前进的道路做好准备。给所有人接种疫苗需要时间。同时,许多公司已经宣布,远程工作将持续到整个秋季。对于某些人而言,这是一个巨大的遗憾,对于其他人而言,这是一种解脱。

无论您对这种可能结果的看法如何,’最好为任何事情做准备。而且,无论发生什么,您的生活和职业都必须继续前进。

By now, working from home has started to be routine for most people. If possible, it 可能 be time to look for ways to put in a little extra effort. I, for one, 可能 look to upgrade from the hoodie and sweats that have become my uniform.

而且, ’也是时候开始考虑您的正常职业目标了。您是否知道您曾经亲自参加过的许多教育会议现在都在网上-而且价格便宜吗?这提供了继续教育方面的选择。还有’您的公司培训预算很可能赢得了’t be tapped out.

如果你’如果想找份新工作,这是个不错的开始。想想这种方式。许多公司仍在招聘。但是,他们现在正在在线进行采访。这意味着你赢了’不必在公司周围飞来面试。而且,你赢了’不必偷工减料。

另外,如果您提出要约,那么新公司比过去更可能为您提供永久性的职位。今年,我收到了寻找市区外寻觅者的消息。他们适用于其他城市的工作,没有被列为远程工作。但是,无论如何,公司都认为它们!而且,他们没有’t expect the new employees to move. That opens up a lot of options. 如果你r city is slim on job choices, the option to apply in other cities could be an upside.

您可能还需要为新的现实做好准备。即使一切恢复正常,即使您决定留在目前的公司,您也可能会保持偏远。你没听错数量惊人的公司已经习惯了远程工作。他们’ve found that it’对他们的员工更好,对公司更便宜。即使大流​​行结束了,他们仍将继续允许员工在任何地方工作。

2021年带来了许多选择,也为实现更光明的未来带来了许多梦想。等一下我们’re in this together!

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安吉拉 Copeland
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倦怠徽章

Burnout is not a badge. Yet somehow, we wear it every day as if we 可能 get a prize. Grinding yourself down is not a contest. I wish we could all agree on this.

当我们休息和照顾自己时,工作效率最高。不幸的是,在美国公司中,我们很少意识到这一点。有时候,我们试图互相弥补多少’重新照顾好自己。我们喜欢谈论周末的工作方式或深夜或清晨的电子邮件检查方式。

我希望随着大流行,我们’集体有机会更加专注于自我保健。但老实说,2020年的自我保健更多的是生存而不是繁荣。它’当一切都处于混乱状态时,很难照顾好自己。

不幸的是,甚至在COVID之前,倦怠就已经成为一种生活方式。您可以根据似乎最精疲力竭的人来判断谁最努力。有时这些人的年龄比其他人快。

盖洛普(Gallup)的一项调查发现,导致倦怠的最主要的五个原因是:工作中的不公平待遇,难以管理的工作量,缺乏明确的角色,缺乏经理的支持以及不合理的时间压力。

When we think of burnout, we think the burned out employee must be at fault. But, the Gallup survey would suggest we should shift the focus to the employer. 如果你 are a manager, what can you do? Harvard Business Review suggests that satisfaction and dissatisfaction aren’t on one continuum. Managers must consider both satisfaction and dissatisfaction at the same time. When you explain it this way, it makes sense. This would also suggest that burnout is linked to overall company culture. 如果你 are a manager, it’由您决定要有所作为。

如果你’关于个人贡献者,相信您也可以发挥作用。与您的经理保持时间表的透明度。在不合理的情况下提供反馈。往后推。请求帮忙。它’经理大声疾呼直到您大声说出来的情况并不少见。

When possible, avoid sending emails on the weekends 要么 at night. You 可能 not think about it at the time, but this creates a negative cycle of internal pressure. When you email a colleague on Saturday, they feel the need to write you back quickly. And, then you will feel the need to write back.

It’并不是说有时需要额外的工作。但是,如果您一直将自己推向极限,那么您赢了’尽力而为。你赢了’不能像其他情况那样高效。精疲力尽’s problem.

This is easier said than done. But, we have to start somewhere, together. Reducing burnout increases productivity. It increases happiness. 而且, will increase employee retention.

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安吉拉 Copeland
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寻找假期的欢呼声

We’都准备好今年结束了。在我们观看新闻并等待情况发生变化时,大多数日子都是痛苦的。它’感到无助,有时无望。但它’开始看起来像我们’在这场大流行马拉松比赛的最后阶段。

考虑到这一点,请尽量不要忽略假期。我知道’s tempting. You’一月份来到这里感到很兴奋。但是,在您的工作中,至少有一个人独自生活。他们不是’t靠近家人。他们不是’t married. They don’没有孩子。对于他们来说,今年的假期将特别艰难。

工作不是’关于在情感上照顾同事。但是,今年,我们必须团结一致。通过大流行使之成为一个团队项目。

互相检查。变焦会议使普通的闲聊更加困难。找时间聊天,不仅仅是收入和目标。询问人们的承受能力-并表示认真。听。如果有人似乎在挣扎,请记住一下。请与他们一起检查。

Profitability is great, but the entire company will suffer if employee morale is low. 和我们 are all in this together – even on holidays.

花点时间确认这个假期。它’s hard that we can’都在一起。我喜欢那些大型的节日派对。换衣服并与同事共享鸡尾酒可能是12月的最佳时间。我每年都期待着他们。

但是,即使您可以’t have a big group gathering in person, there are other things you can do. Try activities like a Zoom holiday party. Or, send cards to each other. Perhaps you can have a virtual lunch with your team. Ask for ideas, and you 可能 discover something creative that you hadn’t thought of.

无论您做什么,都要做点什么。我知道赢了’t compare. It won’成为最好的聚会。老实说,这甚至可能是您最糟糕的假期聚会’我曾经扔过。但是,无论您做什么,总比没有好。

团队中那些孤零零的人将在本月苦苦挣扎。它’s not that they “may” be struggling. They are struggling. 如果你’重婚或育有孩子,某个时候可能听起来就像您需要的奢侈品。但是,自三月以来,单身同事一直独自一人。那里’这就是为什么在监狱中使用单独监禁作为惩罚的原因。它’s hard; really hard.

Your company holiday party 要么 greeting card 可能 be the only recognition of the holiday season your single colleagues 可能 have. This is especially true if they don’不要住在家人附近,或者他们的家人年龄较大。

花一点时间庆祝一下,找到假期的快乐。谢谢尽管今年是最艰难的一年,’也创造了牢固的纽带。我们’一起完成所有任务,很快,它将亲自面对。

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安吉拉 Copeland
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2021年职场趋势

2020年你受够了吗?让’期待您在2021年的工作场所中能期待什么。 2020年的大流行是具有历史意义的一年。我们’ve experienced unexpected change. And, interestingly, some of that change 可能 be here to stay.

最近,Glassdoor’首席经济学家安德鲁·张伯伦(Andrew Chamberlain)博士分享了他对未来工作前景的五个预测。首先,办公室生活将会恢复,但是永远不会一样。其次,员工期望公司多元化,平等和包容性取得进步,而不是承诺。期望薪水将在家庭大修后永久生效。公司文化必须适应COVID-19之后的现实。而且,尽管COVID-19衰退可能已经结束,但这些工作可能永远不会回来。

I’我肯定你会同意;那里’在这里要打开很多东西。让’从一些要点开始。

自2020年6月以来,超过40%的美国工人一直在全职工作。这种巨大的变化已经导致我们的工作方式发生了重大变化。张伯伦认为,尽管公司被迫从家庭政策中重新考虑工作,但员工一旦离开公司,最终将重返工作岗位。’是安全的。尽管远程工作允许公司从任何地方招聘,但它也有缺点。张伯伦指出,员工沟通不畅,缺乏动力和绩效,创造力较低,缺乏自发性是远程工作的弊端。通过亲身互动产生的随意联系对于建立创新和创造文化至关重要。根据Glassdoor的内部调查’自己的劳动力,大多数工人更喜欢混合工作安排,将时间分配在家庭和办公室之间。

“黑人生活问题”运动还为种族不平等问题提供了必要的启示,这将影响我们未来的工作场所。推动公司在多元化和包容性方面取得真正进展。公众也希望这些努力的透明度更高。有关经济不平等和警察暴力的话题引发了全国性的讨论。在工作场所,这种对话有可能实现双赢。换句话说,多样性吸引了人才。 Glassdoor在最近的一项调查中发现,超过四分之三的员工和求职者表示,如果没有工作场所的多元化,他们将不再向一家公司申请。

张伯伦还预测薪资期望会发生变化。他认为,从昂贵的大都市(如旧金山或纽约)迁出的科技工作者应期望将工资降低5%至30%,具体取决于他们的迁徙地点。这是我的观点偏离张伯伦的观点。如果工人拥有独特的技能组,则无论他们住在何处,公司都将被迫为该技能组支付公平的市场价格。另一方面,如果位置不成问题,求职者在申请工作时可能会面临更多竞争。我相信竞争的增加将改变工资,而不是生活调整费用。

最终,2020年出乎意料的本质永远改变了我们的工作场所,无论是好是坏。这里’s to a better 2021!

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安吉拉 Copeland
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下一级职业

我最近收到一个读者的问题。读者问到您在职业生涯中的哪个阶段将达到理想的潜力。换句话说,您什么时候应该停止前进并寻求更多的钱和更好的头衔?什么时候冒着把事情弄乱的风险?您何时应该对目前的状况感到满意?

我希望这种情况是一种选择。也许是很多年前。员工在同一家公司呆了多年。他们在那里退休了,得到了一块金表。不幸的是,那些日子已经过去了。

假设你’在您职业生涯的剩余时间里,我会一直处于一个位置。公司不再保证会营业。而且,即使他们继续经营,他们也不会’使您保持工资单所必需的。

你是否’重新自雇,我们目前的环境使您成为自己职业的首席执行官。您是司机中唯一的一个’的位子。这比大流行期间更清楚了。公司每天都在裁员,并且倒闭。

虽然你不’不必上梯子,它’不建议完全下梯子。您必须留在游戏中,否则可能会过时。至少,您应该保持(并发展)自己的技能。您可以通过自愿开展工作中的新项目来做到这一点。您可以在线上继续教育课程。您可以找到一位导师。有很多方法可以发展自己和简历。

您可能考虑的一件事是横向移动。也许您搬到公司的另一个部门。或者,您可能会在另一家公司中担任类似职务。随着时间的推移,薪水会大大增加。但是你’d be surprised to learn where they grow. Very often, companies save the big salary bumps for external hires. 如果你 are happy to continue at your current company, they will be happy to increase your pay three percent each year. But, if you are open to joining another company, your pay 可能 increase 通过 ten, twenty, 要么 thirty percent in one move.

可悲的是,公司只是不’激励员工坚持不懈。很多时候,他们不是’t investing resources into the skillsets of their existing employees. 如果你’如果是这种情况,请注意。如果出现任何问题而忽略这些迹象,将使您处于危险之中,您需要另谋高就。

我知道,这一切听起来都很消极。但是,这是我们的现实’重新生活在今天。我们的工作场所 ’与以前一样稳定。您必须创建自己的稳定性。将您的职业视为投资。您想多元化。您想最大程度地降低风险,并获得最大的回报。你不会’不要让您的钱存入帐户多年,而无需查看它。为什么要在职业生涯中这么做?

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安吉拉 Copeland
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一种新的感恩节

本周,我们将庆祝感恩节。通常,这是一个与亲人聚在一起,吃太多美食,看足球的机会。通常,这是一个对我们的好运表示感谢的机会。今年’有点不同。大流行和2020年创造了一个充满挑战的环境,使一些人想知道我们要感谢的东西,而另一些人则意识到我们是多么幸运。

无论您是哪一方面,我都鼓励您让感恩节激发您的求职灵感。仅仅因为我们度过了艰难的时刻,并不意味着就没有机会。找到您的人,并帮助您周围寻找自己的人的人。

感恩:专注于当前工作的积极方面。也许您喜欢老板,团队,或者您喜欢’能够远程工作。即使在不利的情况下,通常也要感谢一些事情。将注意力转移到这些项目上。

重新连接:感恩节是假期的开始。借此机会,通过电话,电子邮件或视频与您一段时间未见的朋友,同事和亲人重新建立联系。这不仅对您的灵魂有益,对您的网络也有益。在寻找工作时,至关重要的是要保持网络最新。

反思:假期是回顾过去一年并制定未来计划的好时机。一切顺利吗?你将做点什么不同的?写下这些东西,以及明年的目标。您什么时候想找到新工作?在下一份工作中,您希望选择哪些属性?

帮助他人:网络是找工作的重要组成部分。当我们处于自己的搜索中间时,我们会忘记周围的人。花时间帮助生活中正在寻找的人。作为回报,他们将为您提供帮助。

Relax: Looking for a job can be a long, and at times, stressful, process. 唐’t forget to take a little time for yourself. It will help you to keep moving forward in your search when you return to work.

谢谢:花时间感谢您生活中每天都在帮助您的人。无论是朋友,同事还是主管,都要花点时间祝他们感恩节快乐,并感谢他们给您的生活带来的影响。您甚至可以考虑在LinkedIn上以书面推荐的形式表示感谢。

保持乐观:如果您想找工作,假期可能会很艰难。这是一个增加财务责任和减少机会的时期。但是,保持积极态度将有助于吸引好人。这将为您的求职打下基础,因此他们在招聘时会想到您。祝您感恩节快乐!

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安吉拉 Copeland
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工作生活平衡法

保持健康的工作生活平衡一直很重要。过去,寻求平衡比较容易。当您离开工作环境并进入家中时,这是显而易见的。很明显你什么时候’平衡时间。

在大多数情况下,我认为保持健康的工作与生活之间的平衡与以往一样重要。现在可能更重要。维持精神健康对于到2020年实现健康至关重要。而且,可以削弱精神健康的一件事是工作与个人之间缺乏分工。

一个例外是这个。如果不间断工作提供了积极的出路,那就去吧!但是,对于我们其余的人,我们’我们必须在两个世界之间找到一些空间。

对于大多数人来说,这种大流行是我们第一次在家工作了任何时间。许多人正在他们以前的饭厅(现在改成临时办公室)工作。大多数人白天不再换上工作服。我们’重新穿着帽衫和汗水参加我们的会议。我们的孩子和宠物正在参加Zoom会议。

和我们’不只是让我们自己工作。我们’re taking our work selves home. The time when work begins and ends has blurred. Our work supplies and computers are at home with us every day. We 可能 get work calls and texts to our personal phones.

The line between what was our time and what was company time is unclear. 而且, ’s wearing many people down. 如果你 find this is happening to you, look for ways to create worlds that are more separate.

例如,唐’t do personal tasks during the day. 唐’t respond to personal emails. 唐’t make personal calls during work hours. Make work time just that – work time. Then, after a set time in the evening, switch off your work computer. 唐’t respond to work email during personal time. 唐’不要接电话。将通信按一天中的小时数和您使用的计算机分开。

也考虑与您的同事讨论这个目标。办公室的问题之一是有些人下班后会发送电子邮件。他们可能试图指出他们’正在工作,否则他们可能不会考虑。无论哪种方式,它都会给同事施加社会压力。有些人会参加工作会议,即使他们休假一天也是如此。似乎没什么大不了的。我们’还是都在家吧?错误。这也给周围的人施加了不必要的压力,以放弃他们的私人时间。

在工作时间做私人事情或在工作时间做私人工作的收益非常小。但是,损失可能是巨大的。找到这种平衡的行为将在大流行期间为您提供帮助。认真对待它,周围的人也一样。

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您的WFH绩效评估

这是疯狂的一年。我们原本以为在家工作两个星期已经变成了Zoom会议的整整一年,而且没有尽头。现在,许多公司都在为绩效评估服务。如果没有绩效评估’以前很奇怪,现在它们肯定会有所不同。以下是一些有关如何使家庭绩效评估取得成功的提示。

首先,您的评估很重要。通常,我们将其视为事后想法。我们会做所有其他工作,就好像它’才是真正的优先事项,我们将我们的评论视为’s optional. It’不是。对待绩效评估的方式与对待公司首席执行官的项目相同。在您的世界中,您是您职业生涯的首席执行官。而且,您的评论对于您的未来职业很重要。

唐’等待您的老板告诉您该怎么做。主动。向老板询问有关设置您的评论的信息。然后,事先准备。这将建立一个积极的阶段。

在你的老板之前’ evaluation, do your own self-evaluation. Go through your performance goals and write up why you believe you deserve a specific score. 如果你’re using a computer system with limited flexibility, you 可能 want to score yourself – and create a separate presentation that goes into more detail.

在自我评估中,给出一些一般的理由,使您认为自己应该得到一定的分数。然后,深入研究细节。如果您有指标,请包括它们。如果您可以显示结果增加的百分比,请显示出来。如果您提前完成项目,请这样说。如果你’重新制作一个单独的演示文稿时,您可能还想添加自己的作品图片’做了。例如,如果您帮助重新设计了网站,则可能包括新网站的屏幕截图。不仅分享您如何实现目标,还分享您在大流行环境中取得的卓越成就。

The day of your evaluation, take note of how you look. 如果你’每天都在流汗,戴帽子,’是时候回到休闲商务了。梳理您的头发,并通常营造出您在COVID预备时期很舒适的外观。

Be on time for your review. In fact, you 可能 want to log into Zoom a few minutes early to be sure your sound and video are working well. For the best look on camera, you 可能 want to put your laptop on top of books to give it extra height. And, double check that your lighting looks good.

如果你r boss suggests areas for improvement 要么 gives you a lower score than you’d喜欢,尝试大步向前。我们总能变得更好。并且,一旦您的评论完成,就可以使用它来更新您的简历。如果有’s one thing we’在2020年’一切皆有可能。

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参加Zoom会议

Has your work changed as a result of the pandemic? 如果你 have a corporate desk job, the answer 可能 very well be no. While where you do your work has changed, the nature of your work has not. You are still focused on the same projects. You’与同一个人见面。工作正在前进。

但是,没有’看起来很奇怪吗? Isn’尽管目前情况如此,工作仍在前进,这很奇怪吗?许多人的避风港’自3月中旬以来,我们还没有亲自见过他们的同事。

考虑到这一点,如果我们明天都回到办公室,将会发生什么变化?我们’d用我们的笔记本电脑包装一个袋子。我们会穿上更正式的衣服。我们会花很多时间在交通上。然后,我们将和我们的同事坐在我们的小型办公室进行Zoom通话。

我们都在做什么?在某些情况下,人们会面开会。但是,通过视频会议,电话和电子邮件进行通信越来越普遍。

Think back to your pre-pandemic work life. 如果你 were to group your day into categories, how much was truly spent in person with your coworkers? For many people, it was very little.

我们是否正在努力工作以独自坐下并相互发送电子邮件?我们是否坐在小隔间中,以便可以与整个建筑物的同事进行视频聊天?

唐’t get me wrong. There are advantages to in person work. For example, you 可能 have a tiny apartment. Or, you might have children at home. In cases like these, an office can be very helpful.

但是,办公楼非常昂贵。他们’建造和维护非常昂贵。您的办公大楼中有其中一个乒乓球室吗?他们’重新创建以使我们彼此交谈。一世’我看过很多房间,但是我’我从未见过有人在工作中实际打乒乓球。

这种大流行确实是最严重的。它’每天都会在很多层面上带来痛苦。但是,这使我们怀疑为什么我们’一直按照我们的方式做事。

为什么只坐一张桌子向下一个办公室的人发送电子邮件,就每趟通勤三十分钟或一个小时呢?我们都可以在任何地方做到这一点。

恢复工作将在心理健康方面带来很多好处。但是,如果每天进行的活动都开放,那么这些津贴会同样重要吗?例如,如果您可以进行正常的个人社交活动,是否去办公室会不会很重要?

如果我们放开办公室,还会发生什么?我们的生活质量会改变吗?我们会花更少的时间上下班吗?如果我们可以从拥挤的城市搬到更适合我们的房屋怎么办?如果我们每天有更多时间陪伴亲人怎么办?

我们应该为Zoom会议上下班吗?

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