第166章 活着！这周，我们与 伊丽莎白·格罗斯 在 马萨诸塞州波士顿.
伊丽莎白是 创办人 的 求职歌剧女主角，她在求职过程中帮助求职者。 Elizabeth在多家公司（包括Monster，美国银行和Constant Contact）拥有丰富的经验。
今天’s集，伊丽莎白分享：
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如果您一生中都有求职者，那么您很有可能会担心他们。如果他们目前失业，这尤其如此。他们很难过。你不高兴您可能会暗中怀疑他们做错了什么，以及您可以提供什么帮助。
这个问题的正确答案可能很难。要记住的一件事是，尽管就业市场正在改善，但这仍然不容易。工作更加专业。与过去相比，许多职位由更少的人员完成。而且，不同的市场和城市正在以不同的速度发展。如您所料，并非每个求职者都拥有同样的乐观经历。
在线过程也带来了巨大的挑战。很难高估这个问题。公司经常使用其网站来收集简历，但是要知道人眼实际上可以看到哪些互联网应用程序可能很难。在线流程听起来应该很简单，所以求职者可能会想知道自己的履历表有什么问题，而他们却没有听到回音。他们开始亲自对待它。当家人和朋友开始定期向求职者询问问题是什么，或者也许更准确地说是“他们的”问题是什么时，这种消极的体验变得更加复杂。
您可以做的最好的事情之一就是保持支持并倾听他人的声音。求职，尤其是当您失业时，可能是一种孤立的经历。几乎每个人都是如此。求职及其困难是求职者很少向他人公开谈论的事情。因此，求职者可能会认为他们是唯一在整个过程中苦苦挣扎的人，或者是唯一没有从在线应用程序中回电的人。
您可以做的第二件事是提供帮助。提议查看求职者的简历。提议向对方介绍您的联系人。但是，请准备好遵守您的诺言。在这个变化时期，这个人需要知道他们可以依靠你。
最后，请尝试去理解和支持。如果您一段时间没有找工作了，请意识到就业市场在不断变化。找一份新工作需要时间-即使是最有经验和成功的专业人员。
还需要注意的是，在一个领域（例如技术）中找到工作比在另一个领域（例如通信）中找到工作要容易得多。有些领域充满了申请者，而其他领域的竞争则很少。并且，某些工作需要认证或教育，而其他工作则向更广泛的候选人开放。
最重要的是，不要以为求职者没有在尝试，或者他们选择了错误的职业道路。而且，如果他们在情感上度过一段艰难的时光，请意识到这只是过程的一部分。他们很正常，他们会及时发现一些新事物。在此之前，请尽量保持耐心和支持。从长远来看，这将对他们有帮助。
安吉拉 Copeland是Copeland 辅导课程 的职业教练和创始人，可以通过以下途径获得 CopelandCoaching.com 或在Twitter上@CopelandCoach。
第133章 活着！这周，我们与 米歇尔·海恩斯 在 俄勒冈州波特兰。
Michelle是一位在以任务为中心的组织中扎根的教练和顾问。她对人们如何驾驭计划内和计划外变更充满热情。 Michelle帮助缓解过渡，促进增长并为团队创建支持性结构。
今天’在这集节目中，米歇尔分享了她在计划外的职业转变中生存的技巧，从向朋友伸出援助之手到寻求谈论发生了什么的工作。
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要了解有关Michelle的更多信息，请访问她的网站： http://www.michellehynes.com/。这里是米歇尔在剧集中提到的其他资源的链接。
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第122话 活着！这周，我们与 Alex Korb博士 在 加利福尼亚州洛杉矶。
亚历克斯（Alex）是一位神经科学家，作家和教练。他是一个 神经科学家 在 加州大学洛杉矶分校 和 作者 的 螺旋上升：利用神经科学逆转一次小的变化的过程。在第一周，它迅速成为亚马逊上排名第一的新版本。他还为《今日心理学》撰写了一个颇受欢迎的博客：前额裸露-暴露于大脑。
今天’在本集中，亚历克斯（Alex）与我们分享了他在改善心理健康方面的技巧，因此我们可以在工作和职业生涯中做到最好。他谈到了非常成功的人的抑郁症主题，为什么某些人会感到抑郁而另一些人却会’以及我们可以采取的改善精神健康的日常步骤。
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要了解有关Alex，他的教练实践和他的研究的更多信息，请访问他的网站，网址为： www.alexkorbphd.com。您还可以通过@PreFrontalBlog在Twitter上关注他。然后，查看他的书《向上的螺旋》， 亚马孙 .
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